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Mis 8 utensilios de cocina favoritos para llevar una vida saludable de forma fácil y rápida
Hubo alguien que, mientras trabajaba en mi casa, comentó: 'Esta es la casa de las maquinitas'💡 . Y algo en mí hizo clic... Qué acertado...
Anais Ferreira
May 11, 20244 min read
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Compras Saludables: Guía Sencilla para Comer Bien sin Gastar de Más
Cómo ir al super y elegir estratégicamente para comer saludable y NO GASTAR DINERO DE MAS
Anais Ferreira
Jan 6, 20242 min read
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Secretos para llevar tu vida Fitness a otro nivel.
Estrategias y secretos que aplico para no solo ser saludable sino obtener los resultados que he estado buscando. Empecemos.. Ser...
Anais Ferreira
Mar 15, 20234 min read
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Felices fiestas sin remordimientos
Se conoce como esos dias que las reuniones sociales son la regla, compartir buena comida, postres y algunos cuantos cocktails.. :)...
Anais Ferreira
Dec 15, 20202 min read
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Como perdí los últimos kilos de mas después de tener a mi bebe.
Como perdi los últimos kilos post parto, esos que son mas difíciles 6 meses postpartum
Anais Ferreira
Apr 15, 20205 min read
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Mi Alimentación Post parto.
Llegaron los 3 meses, los esperados 3 meses y debo decir con todo el orgullo del mundo que estoy super feliz con la evolución de mi...
Anais Ferreira
Jan 6, 20203 min read
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